Nos conseils pratiques

Nos conseils pratiques

VOTRE ACTIVITÉ PHYSIQUE

Le défis FORME-SANTE est un accompagnement vers l'activité physique régulière encadré par des intervenants formés en activités physiques adaptées (APA).

Le défis FORME-SANTE est un projet de prévention organisé par l'Association du Sport -Santé. L'objectif est de limiter le développement des maladies métaboliques liées à la sédentarité en proposant un cycle d'accompagnement vers l'activité physique régulière.
 

Le cycle de 12 semaines vous permet d'améliorer votre condition physique et de vous informer , auprès d'intervenant formés en activités physiques Adaptées (APA), sur les exercices et entrainement à éviter. L'intensité des exercices augmente progressivement durant le cycle et respecte les informations du Certificat de Contre-Indication Partielles délivré par votre médecin.

Au terme du Défi-Forme santé, l'accompagnement continue avec la possibilité de rencontrer un conseiller médico-sportif qui vous orientera vers des structures adaptées.

CONTACT :

defi forme santé

VOTRE ALIMENTATION

CONSEILS DIÉTÉTIQUES APRÈS BY PASS OU SLEEVE 2019

Ce protocole alimentaire post opératoire vous permettra de vous habituer à manger des petits volumes, digérés plus facilement au vue de la taille de votre estomac, de l’aider à cicatriser, d’éviter ainsi les complications ( fistules...), sans être distendu par les aliments absorbés et ainsi vous aider à perdre du poids.

Ce document contient les conseils diététiques à bien suivre après votre chirurgie pour éviter les complications, donner la perte de poids que vous souhaitez et éviter les complications.

Sain et gourmet
Conseils diététiques après une SLEEVE ou un BYPASS

NOTRE SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

Illustration Mathou​

SOUTIEN PSY, OBÉSITÉ ET COVID

Dans le contexte sanitaire actuel, beaucoup de personnes rencontrent des états émotionnels qui sont parfois très difficiles à gérer.

Il s'agit surtout de crises d'angoisses ou de panique, des troubles dépressifs, ainsi que des envies alimentaires plus ou moins importantes qui peuvent survenir durant cette période.

La perte de repères pendant le confinement, ainsi que la déprogrammation des opérations et l'accès retardé aux soins peuvent générer un sentiment d'incertitude et d'insécurité psycho-sociale.

C'est ainsi que, nous, Cristina Cernat et Véronique Savoie, les psychologues de l'équipe, tenons à vous rappeler que nos consultations restent ouvertes.

Nous restons joignables en cliquant sur le bouton ci-dessous pour vous accompagner psychologiquement.

Merci de nous indiquer vos coordonnées afin de vous contacter pour un rendez-vous.

Nous vous remercions.